Marceline Carpène-Retailleau Sage-Femme
Paris 12è Métro : Porte de Vincennes ou Picpus

 

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Cours en CHANT PRENATAL pour futures mamans
En individuel
ou en couple

Autres Activités :
Cours Classique, Yoga
Rééducation Périnéale
Consultations, Homéopathie

Formation en CHANT PRENATAL à
l'enseignement
de la méthode

En 2 niveaux
de 2 jours chacun

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Carpène-Retailleau

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Autres activités : Cours Classique, Yoga ; Rééducation Périnéale, Consultations, Homéopathie
 

 

COURS DE PREPARATION A LA NAISSANCE

Au cabinet ou à domicile ( Paris 11è, 12è, 13è, 20è, Saint-Mandé, Vincennes, Fontenay sous Bois ).

 

Ces cours durent de 45 mn à 1 heure chacun, en groupe de 3 personnes.
8 cours vous sont remboursés en totalité par la sécurité sociale. 

Ils sont à débuter dès le début du 2ème trimestre de la grossesse car ils vous donnent des outils de mieux-être pour un meilleur vécu pendant la grossesse.


EN PRATIQUE


Un 1er cours sur la Respiration

Qu’est-ce que la contraction utérine ?
Différence entre contractions de grossesse et de naissance ?
Comment les repérer, les diminuer ?

Pratique détaillée de la respiration abdominale, à partir du yoga, adapté à la grossesse en vue de la naissance.
La relaxation y est incluse, ceci en position allongée afin de mieux percevoir la détente.
Cette respiration est un outil de détente indispensable pendant la gestation afin de la préserver, de la soutenir.
A pratiquer tous les jours à la maison, la respiration permet de diminuer les contractions de grossesse, de détendre la mère, de mieux oxygéner l’enfant. 


Le 2è cours pratique est sur la Mobilité du Bassin
 

La respiration abdominale est abordée dans la verticalité avec une diversité de possibilité de positions soulageantes, assouplissantes, toujours en étirement.
Cela permet de dégager et d’ouvrir la zone du diaphragme (permettant l’inspire, source de détente), ainsi que le dos source de tensions.
A pratiquer un peu tous les jours à la maison ou à l’extérieur, afin d’être mieux en lien avec l’enfant porté.
Les maux de dos s’estompent, la mobilité est permise au rythme de la respiration, la détente s’améliore.


Le 3è cours pratique est en couple ou avec la personne accompagnante
 

Nous apprenons à deux :
- Comment soutenir l’accouchée dans la pratique de la respiration abdominale pour une meilleure oxygénation de l’enfant.
- Comment soulager les sensations douloureuses par des massages.
- Comment détendre la future-maman par des portages :
Cela dégage la zone du diaphragme pour un meilleur inspire (période pendant laquelle l’oxygénation pénètre dans les poumons), et la détente pendant l’expire est amélioré (l’oxygénation est mieux diffusé vers l’enfant). 

Les pères sont ravis de savoir comment aider leur compagne pour la naissance.
A pratiquer tous les jours à la maison car cela est adapté à la grossesse (mieux la mère se détend, mieux l’enfant s’épanouit), le couple apprend à « s’accorder ».


Le 4è cours pratique est sur la Poussée de l’enfant

En début du 9è mois de grossesse, nous abordons : 

- Comment l’enfant réalise sa descente dans le bassin de la femme.
Ceci afin de mieux l’accompagner par des postures qui vont aider sa dynamique, la femme peut être actrice en soutenant l’enfant.

- L’après-naissance et le retour à la maison.

En pratique :
- La respiration abdominale est revue en s’adaptant à la naissance.
- Les positions d’aide lors de la descente de l’enfant.
- Les différentes façons de pratiquer la poussée de l’enfant.
Il est important de connaître plusieurs possibilités d’aide afin de mieux répondre aux différentes situations rencontrées.


EN THEORIE


Allaitement
 

Connaissance du déroulement de l’allaitement maternel.
Les solutions sont abordées afin de savoir répondre aux éventuelles difficultés. 

Ce cours est important pour toute personne souhaitant allaiter, ces informations aident à prendre une décision pour les mamans qui ne savent pas si elles désirent allaiter.
Il est recommandé en cas d’expérience passée difficile avec l’allaitement, car il peut donner un nouvel « éclairage » sur ce sujet. 


Soins de l’enfant
 

Seule ou en couple.
Ce cours souhaite répondre aux questions qui se posent aux parents au retour de la maternité au sujet des soins à l’enfant.
Mon expérience en visites au domicile après la naissance, m'a permis de constater l’importance de ce cours afin de savoir comment préparer, anticiper au mieux la venue de l’enfant.
La famille sera mieux au fait des divers besoins, y répondra plus calmement, de façon plus adaptée.
Nous abordons : le bain, la surveillance lors du change des couches, la layette, la température, les pleurs, le sommeil, le couchage, le portage, les sorties, le matériel, et toutes les questions que vous souhaitez poser.
Ce cours n’est pas utile aux personnes travaillant avec la petite enfance ainsi que pour les mamans ayant déjà un aîné.
 

Quand partir à la maternité ? 

Seule ou en couple.
Quelles seront les actions en vous des contractions de naissance ?
Que peut-il se passer dans le 9è Mois, à la maison ?
Dans quels délais de temps partir à la maternité ?
Que se passera-t-il à la maternité ?
Que puis-je demander à la sage-femme ?
Quels seront les actes médicaux ?
Quelles sont les indications médicales de ces actes ? 

Ce cours est important pour celle qui porte un enfant pour la 1ère fois ainsi que pour celle qui ayant déjà un enfant n’a pas connu de dilatation physiologique spontanée à la maison.

 

 

AUTRES ACTIVITES

Au cabinet ou à domicile ( Paris 11è, 12è, 13è, 20è, Saint-Mandé, Vincennes, Fontenay sous Bois ).

ENTRETIEN PRENATAL :

- Dès le 2ème trimestre de la grossesse.
Il s'agit d'un temps d'échange de 45 mn, afin de vous accompagner à réaliser votre projet de naissance.


C
ONSULTATIONS :

-         pour le suivi de la grossesse :
de la déclaration de grossesse dans le 1er trimestre, à chaque consultation mensuelle ou plus si besoin.

-         en HOMEOPATHIE pour les troubles de la grossesse comme :
troubles veineux, crampes, impatiences, troubles digestifs, reflux gastro-oesophagien, troubles du sommeil, préparation à la naissance, etc . . .

-         de suites de couches : pour les problèmes concernant la mère (cicatrice, allaitement, ou autres) ou l’enfant (pesée, alimentation, questions diverses).

-         pour l’ ALLAITEMENT : soutient, questions diverses

-         post-natale : 6 à 8 semaines après la naissance pour la mère, permet de vérifier la remise en ordre après la naissance

 

LA REEDUCATION PERINEALE :

Débute à partir de 6 semaines après une naissance.

La séance est individuelle, 1 à 2 fois par semaine, vous pouvez venir avec l’enfant car j’ai un transat pour lui pendant le travail de la maman.

La méthode utilisée est manuelle : Connaissance et Maîtrise du Périnée de la sage-femme Dominique Trinh-Dinh.

Ce travail permet une prise de conscience du périnée et la connaissance du comment il doit être utilisé pendant l’effort.

Cela concerne toutes les femmes venant de mettre au monde un enfant même par césarienne.

Il concerne aussi les femmes souhaitant prendre conscience de cette zone ou souffrant de troubles.


CONTACT TELEPHONE :
06 87 58 64 87
E.mail : mcr.sf@orange.fr

Adresse :

9 VILLA DU BEL AIR
75012 PARIS

Métro : Porte de Vincennes ou Picpus

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